为深入贯彻落实党的二十大精神，扎实推进青少年心理健康服务体系建设，3月24日，区团工委组织专业心理服务团队深入后川村，开展2025首场“我的情绪我做主”青少年心理健康专题讲座，共30余名青少年参加此次活动。

　　国家二级心理咨询师邹华老师以“做情绪的小主人”为开题，为青少年带来一场别开生面的心灵解码之旅。课程设计突破传统说教模式，采用“理论认知+情景模拟+互动实践”三维教学法：通过“情绪万花筒”游戏直观解析喜、怒、哀、惧四大基本情绪，借助“情绪温度计”自测工具引导青少年完成“四问自查”（何时产生？因何而起？如何表现？怎样应对？），特别设计的“情绪漂流瓶”环节，让青少年匿名分享心事，现场答疑解惑。“这次活动就像给我的情绪装上了GPS导航”，参与活动的孩子感慨道：“以前心情不好只会憋着，现在知道怎么给情绪‘踩刹车’了。”

　　下一步，区团工委将持续深化践行“我为青年办实事”宗旨，把心理健康服务精准送达每个需要帮助的青少年，让“有困难找团组织”成为新时代青少年的第一选择，切实将党的二十大精神青少年心理健康转化为守护青少年心灵绿洲的生动实践，为培育新时代阳光好少年筑牢心理防线。（李丹）